Cours
Ateliers
Tarifs
Explorer son potentiel, ses capacités infinies
par le souffle, le mouvement, le corps
Pratiquez sous différentes formules : cours collectifs ou privés, ateliers Yoga les week-ends ou retraites Yoga
Cours collectifs
Retrouvez Paola toute l’année entre Capbreton, Hossegor et Seignosse pour des cours de Yoga collectifs dans différents studios des Landes.
Mais aussi à domicile pour des cours privés en individuel ou en groupe.
PLANNING DES COURS DE YOGA COLLECTIFS
LUNDI
10H30 : HATHA YOGA
au Studio Pilates Capbreton
12H30 : VINYASA
au Mana Yoga Center à Soorts-Hossegor
MARDI
12H30 : HATHA YOGA
au Studio Pilates Capbreton
MERCREDI
18H30 : YANG YIN
au Mana Yoga center à Soorts-Hossegor
VENDREDI
12H30 : YOGA DANSE FLOW
au Studio Pilates Capbreton
DIMANCHE
9H30 : VINYASA
au Mana Yoga center à Soorts-Hossegor

TARIFS DES COURS COLLECTIFS
Tous les vendredis, retrouvez Paola à 12h30 pour un cours de YOGA DANSE FLOW au Studio Pilates Capbreton.
Cours privés
Yoga doux, Vinyasa flow, Hatha, Yin yoga, restorative Yoga, Yoga postural, méditation, relaxation
Je m’adapte à vos envies et vos besoins pour une pratique adaptée.
1 personne : 70€
Cours de Yoga, ateliers & évènements
Stage d’été
du 14 au 16 juillet 2022 au Studio Pilates Capbreton
Rencontre Yoga, Pilates, Total barre, Yoga danse flow
Notre envie : vous faire découvrir tous nos cours et tous les professeurs du Studio Pilates.
Partagez avec nous des cours en duo pour une pratique différente.
Une belle façon découvrir toutes nos pratiques ou les approfondir avec des professeurs différents.
Deux professeurs pour un seul cours d’une durée de 1h15, des cours uniques et complémentaires !
Nous avons en tête de permettre à chacun, peu importe son âge, son niveau, de venir découvrir, pratiquer et partager ce bonheur que peut procurer le fait de se retrouver et se rencontrer.
N’hésitez pas à partager cet évènement auprès de vos proches.
Nous vous attendons nombreux pour que la fête soit réussie !
Tarifs :
Cours unique à 20€
Carte de 3 cours à 55€



Vinyasa flow
La pratique de Yoga Vinyasa est une pratique dynamique et fluide, des enchaînements de postures de Yoga au rythme du souffle, guidés par la respiration.
Par la mobilité, par le mouvement, par le flow on vient maintenir le corps en bonne santé, fort et puissant, souple et flexible.
Par le mouvement, par les asanas (les postures), cet enseignement nous accompagne vers une unification du corps et de l’esprit pour nous ouvrir vers une dimension spirituelle plus vaste.
“Ce que j’aime à travers la pratique du Yoga Vinyasa, c’est ce flow, cette sensation de me sentir vivante, ressentir la présence de tout mon corps, cette sensation de légèreté lorsque j’entre dans le flow. Cultiver la confiance et la vision positive de ce que je vis et ce que je suis par une pratique engagée, faite d’équilibre et de déséquilibre.”
Yoga danse flow